Чаще всего купероз появляется на лице в виде нескольких красных мелких сосудов. Это доставляет неприятные ощущения, несет необходимость ежедневной коррекции с помощью макияжа. Но наступает момент, когда стоит задуматься о более серьезных методах ухода за кожей.
Основные правила ухода за чувствительной кожей с куперозом:
— Используйте косметику без агрессивных компонентов, только с пометкой «для чувствительной кожи».
— В составе косметических средств должны присутствовать компоненты, восстанавливающие гидролипидный защитный естественный барьер кожи. Например, линолевая и линоленовая кислоты скрепляют чешуйки эпидермиса. Из линолевой кислоты вырабатываются в организме вещества, снимающие зуд, воспаление, раздражение и болевые ощущения. Полиненасыщенные кислоты содержаться во многих растительных маслах (виноградных косточек, льняное, макадамии и прочие). Увлажняющие компоненты обязательны. Например, галуроновая кислота. Специальные компоненты для укрепления сосудистой стенки: экстракты зеленого чая, гинко билобы, винограда, петрушки, розы, конского каштана. Витамины С, Р, К, В5. Витамины рекомендуются и для внутреннего приема.
— Избегать колебаний температур и процедур, связанных с повышенной или пониженной температурой.
— Отказ от курения, производные табачного дыма негативно влияют на эластичность и тонус сосудистой стенки.
— Ограничения в пищевых продуктах, влияющих на сосуды: алкоголя, острой пищи, кофе.
— Осторожность с ультрафиолетовым излучением (солнечным и искусственным).
Ежедневный уход за кожей
1. Каждый день нужно начинать с тщательной и нежной очистки кожи
Очищающие средства косметическое молочко для снятия макияжа наносите кончиками пальцев, нельзя использовать варежки, массажные щеточки
2. Оставьте лицо в покое на несколько минут. Затем нанесите сыворотку противовоспалительную, дайте препарату полностью впитаться, затем наносите любые увлажняющие редства.
Мужчинам необходимо использовать электрические бритвы. Если станковое бритье для Вас предпочтительнее, не допускается использование тупых лезвий, что может вызвать дополнительные порезы при тщательном бритье. Избегайте спиртосодержащих лосьонов после бритья, вызывающих жжение.
3. Применяйте солнцезащитные кремы. Важно следить за тем, чтобы кожа не перегревалась. Для снижения температуры кожи орошайте лицо тоником
4. Увлажняющий крем наносить нужно так часто, как коже необходимо увлажнение.
5. Применяйте декоративную косметику для камуфлирования пятен и красноты на коже.
Витаминотерапия — укрепите сосуды с помощью витаминов Р, К и С. Рутин (витамин Р) укрепляет в соединительных тканях мельчайшие кровеносные сосуды, повышает их тонус. Витамин К снижает проницаемость стенки сосудов, а витамин С делает сосуды гладкими, улучшает кровообращение. Очень много витамина Р в гречневой каше, спарже, моркови, петрушке, красном перце. Витамин К можно найти в шпинате, салате, аскорбиновую кислоту — в квашеной капусте, брокколи, черной смородине, болгарском перце, луке. Все эти продукты непременно должны находиться на столе у людей со слабыми кровеносными сосудами. А вот специальные биоактивные добавки, в которых содержатся сразу все витамины, необходимые для укрепления стенок сосудов, должен назначать врач.
Дата публикации: 1 июля 2010