Купите сейчас — платите потом, с сервисом Долями →
Каталог
Домашний уход Профессиональный уход Для лица Очищение и тонизирование Пилинг Защита от солнца Для кожи вокруг глаз Клеточное увлажнение Ровный тон и цвет Сужение пор Отбеливание пигментных пятен От мимических морщин Лифтинг и омоложение лица Подтяжка овала лица От купероза Антиакне Для тела Солнцезащитные средства Лифтинг и омоложение От целлюлита и растяжек Для рук Антисептики От шелушения Увлажнение Устранение пигментных пятен Карбокситерапия Подарочные сертификаты Антисептики Все для массажа Логотипная продукция Топ Весна Умная покупка Наборы GREEN SPACE Подарочные наборы Процедуры Дома Для лица Очищение Чистка лица Мультикислотные пилинги Уход за периорбитальной областью Антивозрастные процедуры Восстановление обезвоженной кожи Коррекция ACNE От купероза От пигментации Для тела Скульптура тела Сосудистая сетка Для рук Антисептики SPA для рук PRO наборы Антисептики Подарочные сертификаты Все для массажа Карбокситерапия Фракционная мезотерапия Косметологическое оборудование Топ PROF GREEN SPACE PRO Бизнес Подарочные наборы Протоколы процедур
Домашний уход Проф. уход

Digital-старение: насколько опасно?

Современный мир стремительно меняется в сторону цифровизации. Гаджеты стали неотъемлемой частью нашей жизни и оптимизировали многие виды человеческой деятельности. Но, как всегда, у медали 2 стороны. Косметологи утверждают, что у нас появились риски, связанные с долговременным пребыванием перед экранами телефонов, компьютеров, планшетов, объединённые единым понятием digital-старение.

Digital-старение включает в себя такие явления, как цифровое старение, «текстовая шея» и «морщины напряжения».

Начнём с цифрового старения. Оно происходит из-за влияния на кожу так называемого «синего света» (компьютеры, планшеты, смартфоны — всё это — источник синего света).
Сине-фиолетовый свет — часть видимого спектра излучения, имеющий самую короткую длину волны — 380-500нм. Это наиболее активные световые волны, несущие высокий уровень энергии. В англоязычных источниках их называют High-Energy Visible light или HEV-свет. В русскоязычных материалах чаще встречается понятие «синий свет».

Мы все знаем, чем опасен для кожи избыток ультрафиолета, а вот про риски воздействия синего света говорится меньше. Учёные доказали, что синий свет ещё более опасен для кожи, чем ультрафиолет. Благодаря высокому энергетическому потенциалу, он проникает глубже в клетки кожи, чем остальные лучи видимого спектра, и достигает слоёв дермы, где базируется эластин и коллаген.

Эти белки отвечают за молодость и упругость кожи. Вызывая оксидативный стресс и активизируя действие свободных радикалов, синий свет способствует разрушению структуры клеток и сокращению сроков их жизни. Он замедляет процесс регенерации кожи, разрушает её защитный барьер. Таким, образом, синий свет значительно ускоряет старение, действуя не только на поверхности кожи, но и глубоко в дерме.

Понятия «текстовая» шея и «морщины напряжения» не так давно бродят по просторам интернета. Но сегодня многие блогеры, косметологи и эксперты в бьюти связывают раннее старение с этими явлениями.

Постоянное пребывание с гаджетами заставляет нас особым образом наклонять голову. Чтобы убедиться в этом, понаблюдайте за людьми во время поездки в общественном транспорте. Подняв взгляд от собственного смартфона, вы увидите ряд склоненных над гаджетами голов в характерной позе, которую уже хорошо изучили врачи. По их расчётам угол наклона составляет приблизительно 60 градусов. В такой позе нагрузка на мышцы шеи возрастает в несколько раз и достигает 27 кг. То есть, пока вы просматриваете паблики в соцсетях, у вас на шее сидит ребенок лет 7-8!

Это провоцирует нарушение кровообращения, перенапряжение мышц, защемление нервов, головные боли, повышенную утомляемость и даже ухудшение зрения. Но мы поговорим о коже. От длительного наклона на шее быстрее образуются горизонтальные морщины — так называемые «кольца Венеры». Плохое кровообращение негативно влияет на цвет лица и в целом на питание клеток кожи.

Кроме того, чтение в смартфоне заставляет нас напрягать мышцы лица. Это состояние сосредоточенности даёт, в первую очередь, статическую нагрузку на межбровные мышцы. Поэтому наиболее частым признаком digital-старения является образование складок в T-зоне.

«Кто виноват» определили, теперь поговорим о том, «что делать».

Советуем меньше времени проводить за компьютером и под офисными лампами, а больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом и вести активный образ жизни. Это поможет не только уменьшить влияние синего света, но и обогатит вашу жизнь в целом.

Мало кто знает, но в современных смартфонах и компьютерах есть специальные фильтры, установленные в «Настройках». Включите их. Так вы сможете защитить себя от синего света на работе и во время скроллинга соц сетей.

«Текстовую шею», почему-то, связывают с появлением смартфонов, но аналогичное положение занимает наша голова при чтении книг и при письме.
Поэтому новой эту проблему точно не назовёшь.

Стоит ли что-то с этим делать? Почему нет) Отрегулируйте свой монитор так, чтобы не приходилось слишком сильно наклонять голову, и держите телефон или книгу прямо перед собой во время чтения или набора сообщений.

Защитить кожу можно также с помощью специальной косметики, основное действие которой заключается в защите от оксидативного стресса, активизации клеточного обновления, выравнивании тона кожи и наполнении клеток энергией.

Недавние статьи: