Почти у 90 процентов женщин встречается целлюлит. Поэтому, если вы тоже столкнулись с такой проблемой, не отчаивайтесь. Вы не одиноки, а избавиться от “апельсиновой корочки” вполне реально. Сегодня в нашей статье поговорим о том, как убрать целлюлит на ногах.
Из-за целлюлита кожа выглядит дряблой, рыхлой, менее эластичной. Причем такие некрасивые бугорки и вмятины на коже появляются как у полных, так и худых женщин.
Чтобы избавиться от целлюлита, стоит для начала разобраться с причинами. К ним, например, относится малоподвижный образ жизни, неправильное питание, вредные привычки, стресс, а также гормональные сбои, беременность, резкие изменения веса и некоторые заболевания,
Убрать целлюлит на ногах поможет только комплексный подход. Если проблема сильно выражена, то все же для начала стоит посетить врача.
Вместе с тем важно наладить свой образ жизни. Отлично помогают ежедневные пешие прогулки, физкультура или аквааэробика. Нужно пересмотреть и свое питание. В рацион стоит добавить овощей и фруктов, жирной рыбы, орехов, сухофруктов, качественных молочных продуктов. А вот пищевой мусор (фастфуд, полуфабрикаты и т.п.) придется полностью исключить. Обратите внимание и на свой режим. Хорошо, если у вас получится достаточно спать и избегать стресса. Придется избавляться и от вредных привычек.
Кроме того, нужен и регулярный уход. Для этого стоит выбирать натуральную косметику. Хорошо, если в вашем арсенале будет несколько средств. Например, убрать целлюлит на ногах поможет Набор «STOP целлюлит Дома». Это целый комплекс средств. Они действуют поэтапно: Scrub — Gel AHA- кислоты очищает и восстанавливает кровообращение, MezoActive для тела детокс +дренаж выводит токсины и снимаем отечность, а Гель антицеллюлитный Лавр убирает целлюлит и формируем соблазнительные изгибы. Наносить средства нужно массажными движениями. Узнать, как это правильно делать поможет видеоинструкция от профессионального тренера.
Такой комплекс мер поможет убрать целлюлит на ногах, сделает вашу кожу гладкой, подтянутой и ухоженной.
Дата публикации: 13 ноября 2021