Как избавиться от отеков за пять минут?

Начнем сразу с главного: если вы регулярно отекаете, вам нужно обратиться к врачу. Скорее всего, это сигнал проверить почки. Не занимайтесь самолечением! Ведь вопрос серьезный.

Если вы отекаете по причине, например, беременности — тоже стоит сообщить об этом наблюдающему Вас акушеру-гинекологу. Но, скорее всего, он Вам скажет: «родите, и все пройдет»))

Если же вы знаете, что отекаете по утрам, если накануне выпили много чая со сдобными булочками, или у вас были бурные выходные, или вы не выспались (одним словом, причинно-следственная связь очевидна, и беспокоиться о здоровье в целом повода нет), то ловите список экспресс-средств, которые придут на помощь!

Холодное умывание. Включите ледяную воду и не жалейте себя!

Умывайтесь как можно более ледяной водой, а душ принимайте, как сможете. Но парилку не устраивайте в любом случае.

Протрите лицо холодным полотенцем. Возьмите полотенце, намочите его и положите в морозилку. Пока вы в душе, оно успеет замерзнуть, и вы сможете взбодрить лицо. Некоторые протирают лицо кубиком льда, однако, у этого способа есть свои противопоказания (например, нельзя этого делать людям с чувствительной кожей, куперозом и так далее).

Холодные маски, патчи, кремы. Всегда держите наготове в холодильнике охлажденные маски или патчи. Они помогут мгновенно снять отеки и улучшить цвет лица, а заодно напитают кожу и придадут ей сияние. Если вам нужен максимальный эффект, убирайте в холодильник Крем-Вуаль для глаз от АЛЬПИКИ. Мешки, отеки, синяки под глазами уйдут сразу, и вы будете на высоте!

Аптека. Если отекли ноги, а вам срочно нужно в те самые туфли — используйте специальные аптечные средства. Они быстро снимут отек. Благо, сейчас выбор очень разнообразен.

Маскировка. Мы против маскировки проблем, но если ситуация безвыходная — консилеры и тональные кремы в помощь. Держать дома небольшой плотный консилер, идеально подходящий под ваш тон кожи, бывает полезно. Можно спрятать не только синяки, но и какие-то другие неровности: прыщи, воспаления. Однако, внимание: так делать очень вредно. Разрешается только в случае тотального форс-мажора.

А что нужно было сделать накануне?

Как в старом анекдоте:
— Вовочка, почему ты опоздал на урок?
— Поздно вышел из дома.
— Надо было раньше выходить.
— Так поздно было раньше выходить!

Но все-таки =) Лучше не создавать проблемы, чем потом героически их решать.

Если вы знаете, что имеете склонность отекам, а завтра у вас день Х (да и вообще, у женщины каждый день как день Х), то лучше соблюдать нехитрые правила:

• Жирная и сладкая пища портит кожу, способствует появлению угрей и отеков — питайтесь правильно.
• Алкоголь как ничто другое задерживает воду в организме, провоцируя отеки и мешки под глазами. Не пейте накануне.
• Много чая или кофе на ночь противопоказано всем, кто знает за собой привычку отекать.
• Летом в жару будьте вдвойне внимательны к правилам выше.
• Высыпайтесь! Не выспавшийся человек не может выглядеть свежо.
• Теплая ванна в данном случае противопоказана, постарайтесь расслабиться другим способом. Алкоголь и конфеты тоже не подходят =)

Если вы все-таки отекли с утра — без паники! Открывайте статью заново и читайте с самого начала =)