Женщине важно быть красивой. И хочется чтобы эта красота оставалась с нею в течение всей жизни. Но время идёт, тело меняется, появляется лишний вес и целлюлит, постепенно снижается эластичность кожи и связок. И только постоянный уход поможет надолго сохранить молодость.
В этой статье мы расскажем об одной из уходовых процедур – вакуумном массаже (аппараты вакуумного массажа), – и о том, как он может помочь в борьбе за свежесть кожи и упругость и гладкость живота и бёдер.
Как правильно делать массаж вакуумными банками или аппаратно?
Эта процедура бывает нескольких основных видов:
- Баночная динамическая. В этом случае разрежение в банке создаётся вручную, с помощью специального насоса или аппаратно таким образом, чтобы через несколько минут после установки их можно было двигать. Такое воздействие применяется для локальной обработки отдельных участков тела там, где неудобно использование ролика. Подобная процедура может выступать в качестве начального этапа традиционного массажа.
- Баночная точечная. Банки устанавливаются таким же образом, как и в предыдущем случае, только давления в них обычно выше. Методика способствует разогреванию отдельных участков тела, местному расслаблению мышц, а также для увеличения полезного действия масок. Такое воздействие позволяет ускорить дробление жировых отложений.
- Аппаратная ролико-вакуумная. Насос обеспечивает разрежение в насадке, а ролики дополнительно воздействуют на ткани, разбивая слои жировых отложений. Эти процедуры хороши в качестве антицеллюлитных мер, при похудении, для уменьшения отёчности, моделирования фигуры и безоперационной подтяжки кожи.
- Лифтинг лица. Такие сеансы считаются наиболее действенной косметической мерой в случае мелких и глубоких морщин, шрамов, второго подбородка, дряблости, обвислости, усталого вида и т. д.
- Лазерно-вакуумная. Это одно из самых лучших решений, сочетающее возможности разрежения и холодного лазера.
Все эти процессы возможны, благодаря принципу равенства внутреннего и внешнего давления. Искусственно созданное разрежение в банке или насадке местно влияет на конкретный участок тела, и при уменьшении внешнего давления, избыточное внутреннее – разрывает жировую клетку изнутри. Кроме того, подобное воздействие усиливает циркуляцию лимфы и вызывает прилив крови к обрабатываемой области.
Процедура разглаживает узелки и жировые бугорки, убирая «апельсиновую корку». Массаж оказывает сразу несколько эффектов:
- Расслабляет избыточно напряжённые мышцы, что нормализует кровоток и лимфоток в организме и способствует общему оздоровлению. Повышается сократительная способность мышц, их тонус и эластичность.
- Втягивание и расслабление отдельных участков под воздействием вакуума положительно сказывается на состоянии соединительной ткани, возвращая ей упругость.
- Усиливается снабжение тканей питательными веществами и кислородом, что улучшает обменные процессы и работу всего организма в целом.
Существует немало приспособлений для таких процедур: стеклянные, резиновые, силиконовые, пластиковые с насосом, насадками или клапаном. А также есть специальные аппаратные устройства. Например, в каталоге интернет-магазина «Альпика» можно найти аппарат и насадки для роликового и баночного массажа. А также косметические средства, которые будут полезны для подготовки к сеансу или для увеличения его эффективности.
Какие есть противопоказания?
У подобных воздействий есть противопоказания.
Среди них есть вполне определяемые на глаз:
- гнойничковые заболевания;
- купероз;
- варикозные расширения;
- раны и другие повреждений кожного покрова.
А есть те, что выявляются только в процессе медицинской диагностики:
- воспаления лимфоузлов;
- мочекаменная болезнь;
- судороги;
- онкология;
- лёгочная недостаточность;
- нарушения сердечного ритма;
- тромбофлебит.
Косметические процедуры не проводятся при высокой температуре или обострении хронических болезней.
Как делать массаж от целлюлита вакуумными банками?
Для работы в домашних условиях лучше всего брать ручные силиконовые или латексные банки. Они просты в эксплуатации, и стоят дешевле других вариантов. Конечно, с их помощью не создать большого разрежения, но на начальном этапе это и не понадобится.
Ручной метод менее болезненный и травмоопасный, и неприятных последствий от него меньше, как и противопоказаний.
- Перед началом сеанса лучше принять горячий или контрастный душ, чтобы подготовить тело к последующим воздействиям.
- Потом необходим небольшой разогревающий массаж традиционными методами. Вы можете сделать его сами: круговыми движениями разминайте ноги по направлению лимфатических путей – от ступней к животу (в случае рук – от кистей к плечам). Не надавливайте сильно в местах, где есть проявления варикоза, даже самые слабые.
- Потом нанесите на проблемные зоны масло. Поскольку использование вакуума усиливает действие применяемых средств, лучше выбирать наиболее полезные: фукус, оливковое, льняное. Можно использовать обычное пищевое кукурузное масло. По своему витаминному составу оно не хуже оливкового, но в отличие от него полностью впитывается кожей. Главное, чтобы оно не было рафинированным или дезодорированным.
- К таким базовым маслам можно добавлять эфирные. Для борьбы с избыточным весом и целлюлитом будут эффективны апельсин (способствует восстановлению упругости кожи и выводу токсинов) и розмарин (он стимулирует работу лимфосистемы). Или же воспользуйтесь готовыми составами для лица и тела от компании «Альпика»: «Цитрон», «Можжевельник», «Апельсин».
- Процесс сам по себе очень простой. Надо установить банки так, чтобы ощущалось значительное натяжение, и водить ими по телу медленными круговыми движениями. Процедура болезненна, но очень сильной боли быть не должно. И уж точно не должно оставаться синяков. Следы, оставленные банками, должны проходить в течение часа.
- Можно попробовать точечный метод.
- Избегайте областей рядом с важными сосудами и лимфатическими узлами: внутренние стороны локтевых и коленных сгибов, паховая зона. Не стоит подвергать точечному воздействию область сердца.
Средняя длительность сеанса 15 минут. Его стоит проводить курсами по 10-15 сеансов, после чего сделать перерыв на месяц-полтора. При большом перерыве эффект процедур ощутимо снизиться.
О том, как лучше делать массаж для похудения в домашних условиях можно увидеть на этом видео.
Медовый вакуумный массаж
Это эффективная разновидность антицеллюлитных процедур. Правда, переходить к нему в самом начале курса бессмысленно.
Итак, для него понадобиться свежий гречишный или липовый мёд. Использование засахаренного продукта приведёт только к существенным повреждениям кожи.
После ванны, очистив и распарив кожу, нанесите круговыми движениями нанесите мёд на проблемные места. А потом пройдите там же банкой. Процесс проводите два раза в неделю в течение двух месяцев.
Как делать вакуумный массаж лица?
Запомните, эта процедура имеет немало нюансов и нужно быть осторожным и внимательным к своим ощущениям при её проведении.
Для работы в домашних условиях оптимальным выбором будут силиконовые банки следующих диаметров:
- Большая (d= 3–5 см). Особой необходимости в ней нет, но она будет очень эффективна для зоны декольте.
- Средняя (d= 2–3 см). Для подбородка, шеи, лба и щёк.
- Маленькая (d= 1 см). Для области вокруг глаз, мелких морщинок, носа и носогубных складок.
Лицо можно обрабатывать как точечным, так и динамическим способом. Главное, в процессе соблюдайте следующие простые правила:
- Рассчитывайте воздействие так, чтобы Вам не было больно и не возникало сильного покраснения.
- Для избежания синяков, лучше проводить процедуру в бане, ванне или после их посещения, – тогда, когда кожа распаренная и чистая.
- Соблюдайте основные массажные линии. Эти рекомендации появились в результате изучения особенностей человеческого строения, и их игнорирование может привести к неприятным результатам.
- Обязательно нанесите крем или натуральное масло на кожу перед началом. Хорошо подходят масло какао, Ши, льняное, кунжутное, жожоба. В них также можно добавить другие эфирные масла в соответствии с дозировкой. Для лица будут полезны розмарин, лаванда, герань, роза, нероли и другие.
- Для разных зон используются банки разного диаметра, давление также подбирается индивидуально. При наличии продукции подходящего размера вакуумный массаж носа можно делать таким же образом, как и в случае всех остальных зон.
- Банки – средство личного использования. Поэтому лучше применять свои личные принадлежности и мыть их после каждого сеанса.
- После воздействия лучше 30-40 минут не выходить из тёплого помещения, чтобы не подвергать кожу перепаду температур.
Как часто можно делать вакуумный массаж лица?
Начинать процедуры лучше в возрасте старше 30 лет, когда появляются морщинки и обвислости тканей.
- В качестве профилактики будет достаточно одного пятиминутного сеанса в неделю.
- Чтобы восстановить контур лица или убрать мимические морщины, можно проводить воздействие такой же длительности 3–4 раз в неделю. В этом случае ориентируйтесь на своё самочувствие и вид кожи.
Средства для вакуумного массажа от компании «Альпика»
Наша компания предлагает широкий спектр средств для ручного и аппаратного массажа.
| Проблема | Решение | Средство |
| Лечение целлюлита, похудение, снижение тонуса кожи | Вакуумный аппаратный массаж при похудении, моделирование фигуры, борьбе с целлюлитом, для восстановления упругости кожи:
|
|
| Лечение целлюлита, похудение, снижение тонуса кожи | Для воздействия на большие участь кожи. | |
| Лечение целлюлита, похудение, снижение тонуса кожи | Для локальных воздействий | |
| Целлюлит, лишний вес, снижение тонуса кожи | Выравнивает рельеф, стимулирует регенерацию, повышает упругость и плотность кожи
|
|
| Целлюлит, лишний вес, снижение тонуса кожи
|
Успокаивает кожу, нормализует циркуляцию жидкости, положительно влияет на состояние стенок сосудов.
|
|
| Целлюлит, лишний вес, снижение тонуса кожи
|
Нормализует кровообращение восстанавливает лимфоток, способствует выведению шлаков. Стимулирует выработку коллагена.
|
|
Дата публикации: 29 марта 2017
Недавние статьи:
- Как избавиться от прыщей и черных точек?
- Как стать красивой и ухоженной девушкой — советы профессионального косметолога
- Как избавиться от угревой сыпи раз и навсегда?
- Как быстро убрать растяжки в домашних условиях?
- Уход за кожей ног в домашних условиях
- Как быстро убрать отёчность лица и глаз?
- Желтый пилинг в домашних условиях