Гладкая и подтянутая кожа – мечта всех девушек. Упругие бедра и ягодицы, плоский живот, натренированные руки и ноги – именно к этому мы стремимся, посещая спортивный зал и садясь на диеты. Однако стройность не всегда означает защиту от главного врага женских фигур – целлюлита.
Так называемая апельсиновая корка, покрывающая поверхность бёдер, делает её дряблой, некрасивой, заставляя нас комплексовать и замыкаться в себе. Врачи давно называют эти подкожные бугорки не просто косметическим дефектом, а заболеванием, требующим лечения и связывают его возникновение с изменениями подкожно-жирового слоя и нарушениями микроциркуляции и лимфатического оттока.
Однако побороть проблему вполне реально, необходимо регулярно работать над собой и своим телом. Сегодня я расскажу вам о лучших средствах от целлюлита, которые можно изготовить в домашних условиях. Ведь кроме нормализации питания, спорта и массажа, который должен делать профессионал, мы самостоятельно можем помочь себе, зная некоторые секреты и исполняя рекомендации профессионалов, с которыми я вас и познакомлю.
Самый эффективный способ от целлюлита – узнать врага в лицо
Врачи называют данное явление организма липодистрофией или липосклерозом. К основным признакам заболевания относятся:
- потеря тонуса кожи;
- образование бугорков разного размера;
- отечность;
- изменение оттенка кожных покровов.
Чтобы понять, если ли у вас данный дефект, можете провести простой тест. Сожмите кожу на бедре или ноге двумя руками. Если заметили характерную апельсиновую корку, то у вас начальная стадия заболевания. А если вы невооруженным взглядом видите бугорки, то вы являетесь обладательницей липодистрофии.
Как правило, это явление характерно для молодых женщин, но встречается и у представительниц прекрасного пола в зрелом возрасте. Что удивительно, мужчинам такой косметический дефект не страшен. Анатомически они устроены иначе.
Целлюлит имеет несколько стадий развития и каждая из них подлежит лечению:
- 1-я стадия – предцеллюлитная
Она начинается с того, что отток крови в капиллярах становится медленнее, их стенки – более проницаемыми, а венозный отток и циркуляция жидкости в лимфе нарушается. Единственными признаками, которые говорят о том, что проблема началась, являются образование синяков от малейших ударов и небольшая отечность.
- 2-я стадия – начальная
Она характеризуется увеличением отеков и скоплением токсинов. Именно на этой стадии, можно попробовать провести тест, о котором я уже рассказывала чуть выше. Кожа становится более бледной и теряет свой тонус.
- 3-я стадия – микронодулярная
Происходит формирование бугорков из спаянных жировых клеток. Внешне они напоминают грубые рубцы. Отеки увеличиваются в размерах, а кровоток становится еще более медленным. Чтобы увидеть изменения, не обязательно её сжимать пораженный участок. Если его потрогать, то можно нащупать узелки разных размеров. При надавливании ощущается боль и появляется синюшность.
- 4-я стадия – макронодулярная
Лимфа застаивается в тканях, отеки занимают большую площадь тела, венозный отток нарушен. Кожа не получает должного количества кислорода, поэтому бугорки под ней становятся еще более грубыми и спаиваются друг с другом и близлежащими тканями. На ощупь они твердые и болезненные, при надавливании отмечается изменение цвета кожных покровов. Температура тела в этих областях повышенная.
Отмечу, что последняя стадия встречается крайне редко и требует оперативного вмешательства, а не консервативного лечения. К косметологам чаще всего обращаются со 2 и 3 стадией, когда можно вернуть своей коже подтянутость и гладкость, прибегнув к простым процедурам.
Избавление от целлюлита в домашних условиях возможно, в первую очередь, при выявлении причины проблемы, а их может быть несколько:
- Наследственность.
- Проблемы периферическим кровоснабжением.
- Нарушения гормонального фона.
- Неправильное питание.
- Отсутствие двигательной активности.
- Вредные привычки (злоупотребление алкоголем и курение)
- Стрессы и нервозные состояния.
Хочу обратить ваше внимание на тот факт, что данная проблема никак не связана с лишним весом. Он возникает как и стройных барышень, так и у полных.
Перед тем как начинать бороться с целлюлитом в домашних условиях, запаситесь терпением. Это требует времени и упорной работы над собой. Помните, что одних диет недостаточно, поэтому я предлагаю комплексное лечение: народные средства и новейшие разработки косметологов, которые нашли свое отражение в составе натуральной липосомальной косметики «Альпика».
Как быстро убрать целлюлит в домашних условиях: маски и обертывания
Эти процедуры глубоко очищают организм, помогают вывести шлаки и избавиться от жировых отложений в проблемных местах. Расскажу о некоторых эффективных рецептах, которые легко воссоздать в домашних условиях.
- Простая картошка, которую можно встретить на каждой кухне, может стать вашим верным помощником в борьбе с целлюлитом. Она ускорит обмен веществ в проблемных областях, если вы регулярно будет прикладывать ломтики сырого корнеплода к этим участкам.
- Если у вас нет аллергии на яблочный уксус, то можете разбавить его 1:1 водой и натирать таким составом проблемные места, а затем обматывать их пленкой. В таком виде можно делать домашнюю работу и заниматься спортом. Чем активнее будут ваши действия, тем более заметный результат вы увидите.
- Смешайте любую косметическую глину с водой в пропорции 1:1. Добавьте в неё немного сухой ламинарии. Водоросли можно приобрести в аптеке. Перемешайте, чтобы не было комочков и добавьте немного сока лимона. Этот состав необходимо нанести на кожу проблемных зон и дать впитаться в течение часа. Затем смыть теплой водой.
Самые эффективные способы борьбы с целлюлитом: пилинг и профессиональные средства
Скрабы помогают как избавиться от целлюлита, так и подтянуть и тонизировать кожу наряду с упражнениями, диетами и массажем. После хорошего пилинга поверхность эпителия становится нежной и бархатной, а апельсиновая корка заметно уменьшается. Приготовить средства, которые смогут помочь под силу каждой девушке.
- Возьмите перемолотый кофе, можете использовать и гущу от уже выпитого напитка, на эффективность процедуры данный факт не повлияет. Перед тем как наносить состав, хорошенько распарьте поверхность, а затем втирайте средство круговыми движениями в пораженную область. Совершайте активные действия, разогревая тело в течение 20 минут, а затем смойте водой. Вы сразу почувствуете, какой нежной будет ваша кожа и как ароматно она станет пахнуть. Кроме того, такой скраб уменьшит отечность, ведь кофе выведет из организма лишнюю жидкость.
- Ещё один рецепт, который я хочу вам порекомендовать, приготовить очень просто. Вам понадобится смешать 2 ложки овсяных и 2 ложки кукурузных хлопьев, добавить туда щедрую горсть сахара и большую ложку подсолнечного масла. Хорошенько перемешайте смесь, сделав её однородной. Натрите составом проблемные зоны и дайте ему впитаться в течение получаса, затем смойте водой. Ягодицы станут более упругими за счет содержания органических кислот в овсе.
- Если овсянку залить молоком и приготовить обыкновенную кашу, но ни есть её на завтрак, а втирать в пораженные целлюлитом участки, то можно заметить, как уже через месяц такой процедуры поверхность станет более гладкой и нежной.
- Если у вас нет аллергии, а ваш тип кожи ни назовешь чувствительным, то можете попробовать сделать скраб на основе перемолотого имбиря. Смешайте две ложки порошка с ложкой оливкового масла и втирайте в проблемные места. Имбирь поможет активизировать кровообращение, что приведет к выводу токсинов и значительному выравниванию поверхности.
Скрабы, маски и обертывания хороши, когда они лишь дополняют основное лечение на основе профессиональных средств. Только в сочетании с инновационными разработками косметологов все методы будут наиболее эффективными, что поможет избавиться от целлюлита, как на ногах, так и на ягодицах, бедрах, руках и животе.
Я уже отмечала действенный эффект от массажа. В этой процедуре важна не только техника, то и средства, которые применяются мастером или вами лично. Рекомендую фитобиокомплекс для лица и тела «Можжевельник». Это массажное масло, которое успокоит кожу, улучшит микроциркуляцию и укрепит стенки сосудов.
Любительницам обертывания я бы порекомендовала попробовать профессиональные процедуры у косметологов с использованием пластифицирующего бинта для тела с мятой. Его можно применять без термоодеяла или душа. Это средство может вам подтянуть кожу, вернуть ей тонус и упругость. Бинт можно использовать как для лечения, так и в профилактических целях.
Как можно избавиться от целлюлита и убрать апельсиновую корку дома, не прибегая к салонным процедурам и оперативному вмешательству? Очень просто. Для этого необходимо правильно подобрать косметический продукт и оказать точечное воздействие на все проблемы.
| Проблема | Описание | Решение |
| Застой жидкости в организме | Комплексное решение, помогающее улучшить кровообращение и избавиться от излишков жидкости в подкожных тканях. Дренаж осуществляется за счет экстракта лавра, каштана и хвоща. | |
| Потеря тонуса | Эфирные масла в составе средства делают клеточный обмен более быстрым и эффективным, сто положительно сказывается на тонусе кожи. Она становится более подтянутой и гладкой, а контуры тела – изящными. | |
| Избыток жировых отложений | Кофеин оказывает дренажное действие, способствует выведению жирных кислот и токсинов. L-карнитин разрушает жировые отложения и предупреждает образование новых, моделируя при этом контуры тела. |
Дата публикации: 24 февраля 2017