Да… 2020 год запомнится нам всем надолго. Вынужденная самоизоляция, мировая пандемия, стресс — все это не может не сказаться на самочувствии, мироощущении, настроении. Как следствие, наша красота под угрозой.
Да… 2020 год запомнится нам всем надолго. Вынужденная самоизоляция, мировая пандемия, стресс — все это не может не сказаться на самочувствии, мироощущении, настроении. Как следствие, наша красота под угрозой.
Не бывать этому! Альпика знает выход. Да, салоны закрыты. Да, к любимому косметологу не попасть. Да, мы дома в четырех стенах без солнца и воздуха. Но это не повод выглядеть плохо!
Будем делать красоту дома!
Шаг 1 — ревизия холодильника. Вкусненькое оставляем)) Худеть в такой момент — натурально, подвиг. А вот вредное — долой! Колу выливаем, мармеладки, сделанные из бензина и дихлофоса — в ведро. Вообще все, что вы едите, должно состоять из слов, которые вы знаете. Гидрофилохлорфторсульфаткарбонатмышьякзаменитель и остальная таблица Менделеева в составе пусть останется в аптечке, а летом — натур продукт! Фрукты, ягоды, зелень — все самое лучшее поспевает! Кожа скажет спасибо. Настроение будет — огонь! И фотки, фотки, фотки в инстаграм!
Шаг 2 — заменяем чай/кофе на полезности. Черный чай меняем на травяной, кофе вообще выбрасываем (ну или сокращаем потребление). Завариваем чайные напитки от «Альпики» — заряжаемся красотой и молодостью. — Чего изволите? Вам налить Красоты, Гармонии или Очарования?)
Шаг 3 — спорт. Дома заниматься можно! Это удобно, это бесплатно, тренажеры, гантели и даже кроссовки вам не нужны. Нужна только мотивация и желание! Бесплатных курсов йоги, пилатеса, растяжки и фитнеса на просторах интернета столько, что год можно практиковать, не повторяясь.
Шаг 4 — забота о теле. Мы много написали советов для того, чтобы перестать захламлять организм и подтянуть форму. Но остается еще
Итак! Эти несложные 4 шага подготовят тебя к лету! А пляжный сезон настанет, мы уверены! И ты будешь — королевой!
Подпишитесь и получайте первыми информацию о новых поступлениях, эксклюзивных предложениях и скидках