Как выбрать солнцезащитный крем?

Лето в разгаре, а это значит, что кожа нуждается в защите от УФ-лучей.

Как правильно выбрать солнцезащитный крем, чтобы не бояться морщин, сухости и пигментных пятен, а наслаждаться летом на все сто?

Главное правило — выучить теорию. Лето наступает на всей России, даже на крайнем Севере, даже в холодную пасмурную погоду. УФ лучи прекрасно проникают через облака и поражают кожу одинаково в жару и прохладу. Поэтому использование крема с SPF необходимо и в дождливую погоду, и в будние дни, когда кажется, что 90% времени вы проводите на работе в закрытом помещении.

Кроме того, кожу к лету стоит готовить заранее. Если вы зимой не пили витамины или БАДы, почитайте о них или посоветуйтесь с врачом. Летом кожа может быстро сохнуть и шелушится из-за отсутствия в организме растительных антиоксидантов.

И третье, важно правильно выбрать санскрин, чтобы он подходил именно вашей коже.

Средства защиты от солнца можно поделить на ежедневные (городская защита, северные широты) и пляжные (долгое пребывание на солнце, нахождение в южных широтах). Активность УФ-лучей зависит от географического положения места, где вы находитесь.

Кстати, вы знали, что УФ-индекс каждого города легко найти в интернете? Индекс 3-4 — можно нанести крем с SPF-15 и не волноваться, а вот если индекс выше 5, требуется защита SPF-35 и выше.

Также обращайте внимание на свой фототип. Если у вас светлая ранимая кожа, не пренебрегайте дополнительной защитой.

Помимо вышеперечисленных очевидных различий, санскрины могут быть как чисто солнцезащитными, так и с добавлением иных компонентов (увлажнение и питание кожи). Читайте составы, старайтесь выбирать кремы с дополнительным уходом.

Как правильно наносить крем с SPF?

1. Санскрин стоит наносить за 20–30 минут до выхода на солнце.

2. Если вы идете на пляж, наносите средство на тело без купальника.

3. Обновляйте крем на пляже каждые 2 часа.

4. Если вы были в море или бассейне и потом вытерлись полотенцем, нанесите крем снова. Не жалейте.

5. Для детей используйте специальный детский крем или семейный. В линейке АЛЬПИКА — это “Фиталон”.

И не забывайте про уход за кожей после загара. Легкие скрабы, разрешенные к использованию летом, помогут сделать загар прочнее и ровнее, а увлажняющий крем предотвратит шелушение кожи.

Хорошего лета!