Как избавиться от варикозного расширения вен?

От варикоза страдают не только женщины в возрасте, но и молодые девушки. Забыть об этой проблеме не получится – без должного лечения она может стать еще серьезнее. Чтобы дело не дошло до трофических язв, надо со всей серьезностью отнестись к профилактическим мерам против расширения вен и замедления кровотока. Предотвратить нарушение циркуляции крови – значит обезопасить себя. В этой статье я расскажу, почему кожу ног могут испортить звездочки, а еще – как вернуть красоту и здоровье.

Что такое варикоз: когда лечение необходимо

Половина населения земного шара живет с этой проблемой. Далеко не все из 50% уделяют должное внимание своему состоянию, а зря – без правильного подхода от выраженной сосудистой сетки не избавиться. А можно ли это сделать вообще?

Для начала нужно рассказать о том, каковы причины появления нарушения. Всем известно, что алая жидкость в наших венах не стоит на месте: она двигается, постоянно проходя по двум кругам. Первый – большой, второй – малый. Инициатором движения, без которого не было бы и жизни, становится сердце – именно главная мышца в нашем организме заставляет работать кровеносную систему.

От головы к ногам ток особенно силен. А вот «восхождение» дается с трудом. Чтобы венам было легче перекачивать содержимое, непрерывно функционируют клапаны, которые осуществляют отток только в одном направлении – снизу вверх.

По этому принципу работает вся система:

• Сердце разгоняет кровь по сосудам и аортам.
• Последняя поднимается (по уже заданному направлению), после чего фиксируется клапаном. В таком состоянии она дожидается нового сокращения самой главной мышцы во всем теле.

Казалось бы, при чем здесь варикозное расширение вен на ногах, его симптомы и лечение? Ответ прост. У здорового человека кровь движется по заведенному маршруту не только благодаря работе сердца, но и из-за переменчивого состояния икроножных мышц. Представьте, что вы на пробежке – в этом условии они ритмично сокращаются. В это же время происходит сдавливание и расслабление сосудов. Жидкость медленно, но верно перетекает от клапана к клапану.

Если у вас варикоз, картина иная – кровоток все хуже, циркуляция нарушается, что провоцирует сильное растяжение соединительной ткани, а с ней и эндотелия с внутренней оболочкой. Перестают смыкаться структуры, препятствующие обратному току – сверху вниз. Это и приводит к болезни.

Почему вены расширяются

На то есть несколько причин:

• Виноваты гены

Врачи подтвердили – есть ген, который отвечает за состояние оболочки сосудов – будет она слабой или менее подверженной растяжению. Так что варикоз – это во многом наследственная проблема. Если у вашей бабушки были звездочки на ногах, даже на лице – вполне возможно, что они возникнут и у вас. Ваша задача – не допустить этого.

• Малоподвижный образ жизни

Он также способствует ухудшению венозной стенки. Проводим сутки напролет перед компьютером – плохо. Не забываем о прогулках и занятиях спортом – хорошо!

• Повышенные физические нагрузки

Кажется, что эта причина противоречит тому, о чем я сказала раньше. На самом деле это не так: речь идет о частом поднятии тяжестей, необходимости таскать грузы, которые трудно поднять – то есть о чрезмерном и стабильно интенсивном воздействии на мышцы и сосуды.

• Высокие каблуки

Когда мы возвышаемся на шпильках, точка опоры стопы меняется – именно поэтому передвигаемся мы исключительно на цыпочках. Напряжение и перенос нагрузки приводят к нарушению циркуляции крови, ее застою, а после – венозной недостаточности. Так что если вы любите каблуки, придется решить, что для вас важнее – здоровье ног или босоножки, которые делают вас выше на 12 сантиметров.

• Неправильный уход за собственным телом, нежелание им заниматься

Если процессы регенерации кожи замедляются, а тяжесть и дискомфорт игнорируются, проблемы не замедлят проявиться. Хорошая профилактика варикоза – внимание к собственному телу и тем тревожным сигналам, которые оно нам подает, чтобы предупредить о приближающейся болезни.

Когда идти к врачу: стадии, способы диагностики

Итак, расширение вен и слабость их стенок это заболевание. Оно заявляет о себе на разных этапах по-разному. Если забыть о походах к специалистам и использовании специальных косметических средств, можно достаточно быстро очутиться в операционной, под скальпелем хирурга.

• 0 – состояние, для которого характерно отсутствие определенных признаков. Иными словами, человек жалуется только на внутренние, переменчивые проявления – чувство тяжести («будто каменные ноги»), сильную отечность, судороги по ночам. При этом ни исследования, ни беглый осмотр не помогают обнаружить источник проблемы.
• 1 – на первой стадии к описанным симптомам добавляются звездочки из сосудов и выраженная сетка – мы воочию можем убедиться в том, что необходимо действовать, а не сидеть сложа руки.
• 2 – на втором этапе становится очевидно – это варикоз. Сам больной может обнаружить на ногах расширенные вены (уже на этой стадии они заметно увеличены). Часто звездочки становятся гораздо больше после долгого рабочего дня за компьютером или вечера, который вы провели на шпильках. Обратите внимание: уже на этом этапе начинается образование тромбов.
• 3 – симптомы, описанные мной выше, проявляются регулярно, к ним добавляется отечность, возникающая в одно и то же время – вечером. В утренние часы она может исчезать, но после шести вновь появляется.
• 4 – длительное ослабление венозной стенки приводит к недостаточному питанию, а с ним и недостаточному укреплению оболочек сосудов. Из-за этого начинаются трофические изменения – кожа может почернеть, возникают воспалительные процессы, затрагивающие обширные участки. Если не лечить варикоз, эта стадия завершится появлением язвы.
• 5 – представленные выше признаки плюс зажившая язва.
• 6 – поражение, которое не заживает и требует хирургического вмешательства.

Как диагностировать у себя болезнь? Для начала – обратиться к врачу при первых же ее симптомах. Для выявления проблемы используется несколько способов. Самый эффективный – УЗДС. Эта процедура объединяет возможности ультразвукового и допплеровского исследования. Она помогает определить, в каком состоянии находятся стенки сосудов, какова скорость кровотока, как работают клапаны. Однако чаще всего для того, чтобы распознать варикоз, достаточно простого врачебного осмотра.

Что делать с расширенными венами

Как правило, флебологи назначают:

• Склерозирование

Представляет собой инъекцию, при помощи которой вводят вещество, склеивающее поврежденные и растянутые стенки. Со временем обработанная таким образом звездочка рассасывается.

Склерозирование не требует анестезии и делается за 5-15 минут.

• Лазерная коагуляция

Помогает избавиться от более крупных расширенных сосудов. Специалистом используется световод, который вводится в вену и воздействует на нее лазерным излучением.

Как защитить себя от варикоза: о профилактике

• Главная защита – движение. Больше ходите, бегайте, занимайтесь спортом. За шести-восьмичасовой рабочий день хотя бы несколько раз устраивайте перерыв – чтобы пройтись по улице или сделать себе чай. Можно просто постоять на одном месте, приподнимаясь и перекатываясь с пятки на носок.
• Приучите себя к массажу голеней: пощипывайте и тщательно растирайте кожу, чтобы улучшить кровоток и предотвратить застойные явления.
• Забудьте о шпильках и каблуках. Если же это невозможно, не забывайте об обуви на плоской подошве. Берите ее с собой, чтобы сменить эффектные босоножки на балетки в конце рабочего дня.
• Вместо горячей ванны примите контрастный душ – он закаляет вас и тонизирует сосуды ваших ног.
• Если звездочки еще не появились, а есть только неприятное ощущение тяжести, воспользуйтесь специальными косметическими средствами с натуральными компонентами в составе. Липосомальные средства помогут снять начинающееся воспаление, устранить повышенную проницаемость капилляров и улучшить микроциркуляцию крови.

Варикозное расширение вен: возможно ли народное лечение в домашних условиях

Увы, вылечить звездочки на голенях при помощи сделанных самостоятельно мазей и отваров на основе трав невозможно. Окончательно решить проблему расширенных сосудов могут лишь описанные процедуры – лазерная коагуляция и склерозирование.

Консервативные методы – то есть прием таблеток, использование специальных косметических средств – не помогут избавиться от венозной недостаточности, если она прогрессирует. Лекарства, оказывающие тонизирующее воздействие, могут приостановить дальнейшее развитие болезни или предотвратить появление варикоза – и только.

Так что наша задача – ежедневная профилактика заболевания. Она особенно важна для тех, кому слабость сосудистой стенки передалась по наследству. В этом случае использование специальных косметических средств, ведение активного образа жизни, массаж должны войти в привычку.

Всегда ли эффективны тренировки в фитнес-клубе, пробежки? Все зависит от стадии – на 1, 2, 3 этапах упражнения не запрещены. Но если дело дошло до трофических язв, поможет только поход к флебологу – в этом случае физические нагрузки будут лишними и могут спровоцировать ухудшение состояния.

Итак, безоперационное лечение варикозного расширения вен, но не народными средствами, а специальными мазями, гелями и другими препаратами для снятия тяжести, отека и улучшения микроциркуляции крови, возможно. Увы, оно может быть эффективно только на начальных стадиях. Так что в ваших же интересах задуматься о профилактике болезни как можно раньше. Рекомендую обратить внимание на специальную серию липосомальной косметики – гипоаллергенную, созданную на основе натуральных компонентов.