Как избавиться от прыщей и черных точек?

Вопрос, как быстро избавиться от черных точек дома, будет актуальным всегда. Ведь комедоны, которые появляются не только на лице, но и на спине, в ушах, выглядят неэстетично, да и само их появление становится сигналом, свидетельствующим о том, что нашей коже нужна скорая помощь. Почему возникает проблема и как оставить ее в прошлом? 

Для начала расскажу о том, откуда берутся те самые крохотные следы загрязнения эпидермиса, которые доставляют немалый дискомфорт их обладателям и обладательницам. Они не образуются из ниоткуда – причиной появления комедонов становится закупорка сальных желез. Себум, смешанный с отмершими частицами, пылью и грязью, осевшей на лицо в течение дня, создает «пробки» в расширенных порах. Результат – многочисленные темные отметины, от которых очень трудно избавиться. Поможет только глубокая чистка, о которой будет сказано позднее. 

Почему точки назвали черными? Со временем они темнеют и приобретают тот самый цвет, который отчетливо выделяет их на фоне бледной или даже смуглой кожи. Чаще всего от комедонов страдает T-зона (лоб, нос, подбородок). Но они могут возникать и на плечах, на спине, даже в ушах – во всех зонах, которые подвергаются загрязнению и не очищаются регулярно. 

Не только проблемная: о чем необходимо помнить

• Данная проблема не приходит одна – её спутниками могут стать угри. Но это проблема не только обладательниц излишне жирнящейся кожи, но и тех, у кого она комбинированная – T-зона с прыщиками и выраженным блеском, щеки сухие или даже чувствительные. 
• Несмотря на то, что появление комедонов принято соотносить с излишней выработкой секрета, особенности эпидермиса – не предпосылка к возникновению забивающих поры «пробок». 
• Часто борьба с черными точками сводится только к разговорам о чистке, профилактике, в то время как самой профилактике времени практически не уделяется. Самый действенный способ, который поможет вам забыть о комедонах – правильный уход. Уточню: он должен быть регулярным не только для лица, но и для всего тела. 

Как избавиться от угрей и черных точек: ищем причины появления

Вот несколько основных предпосылок к возникновению следов закупорки пор:

• Вы недостаточно очищаете кожу

Часто этого бывает достаточно для того, чтобы комедоны появились на самых загрязненных участках – носу, переносице, в ушах, на плечах, на спине. Следите за собой – не забывайте о правильном очищении два раза в день. Для этих целей можно использовать специальные пенки, гели, скрабы. Идеальным вариантом станет применение эксфолиантов – они выгодно отличаются от средств для пилинга с крупными частицами, которые могут травмировать поверхность эпидермиса и усилить воспаление. Хороший эффект оказывают маски с натуральными компонентами: экстрактами алоэ, лайма, чайного дерева, лимона. Они нормализуют работу сальных желез, подсушивают жирную и проблемную кожу, удаляют избыток себума, который и заполняет поры, превращаясь в черные крапинки. 

• Вы неправильно питаетесь

Проблемы с эпидермисом часто вызывает неправильное питание – обилие в рационе соленой, сладкой, жирной и острой пищи, недостаток овощей и фруктов. В этом случае необходимо начать с кардинальных изменений в рационе. Откажитесь от фастфуда, газировки, полуфабрикатов, копченостей и сладостей – это поможет вам медленно, но верно обрести красоту и уверенность в себе. 

Особенно полезны следующие продукты: семена льна или льняное масло (его можно добавлять к оливковому в салатах), жирная рыба, богатая Омега-3 и 6, авокадо, зелень и оранжевые фрукты (однако не стоит ими увлекаться аллергикам), брокколи. 

• У вашей мамы тоже были комедоны

К сожалению, наследственный фактор никто не отменял. Если ваши родственники страдали от черных точек на лице или спине, вполне вероятно, что они появятся и у вас. Но не стоит забывать о том, что даже в этом случае проблема решаема – достаточно позаботиться о правильном уходе. 

• У вас изменился гормональный фон

Комедоны могут возникнуть и из-за гормонального дисбаланса, поскольку именно гормоны влияют на количество выделяемого себума. В этом случае необходимо обратиться к эндокринологу, который назначит курс лечения – сначала избавляемся от внутреннего проявления проблемы и только после – от внешнего. 

Найти правильный ответ на вопрос, почему появились черные точки, может только дерматолог. Однако даже в том случае, если поход к специалисту пришлось отложить, можно помочь себе – правильно питаться, ухаживать за собой, не забывая о тщательном очищении. Этот этап особенно важен в том случае, если у вас проблемная или смешанная кожа. 

Не советую покупать средства, в которых содержится спирт – они только сильно высушивают эпидермис, в то время как выработка секрета сальными железами остается все такой же. Напоминаю о том, что мы должны удалить излишки себума, а лучший способ добиться этого – нормализовать деятельность секреторных отделов. 

Ошибки, которые мы совершаем

В борьбе за чистую кожу все средства хороши – именно так думает большинство девушек и женщин, страдающих от угревой сыпи и комедонов. Такой подход может серьезно навредить. Рекомендую не метаться от одного способа к другому, от народных средств к профессиональной косметике, а выбрать специальную линию средств по уходу, которая подойдет для бережного и эффективного очищения. Так вы избежите раздражений, аллергии, появления новых воспаленных участков и черных точек, а также других неприятных последствий неправильного ухода. 

Чего не стоит делать:

• Частые паровые ванночки

Распаривать лицо можно только в том случае, если у вас нет купероза или сезонной аллергии. При обострении любых дерматологических заболеваний эта процедура запрещена. Даже если вы решились ее провести, не наклоняйтесь к воде слишком близко, чтобы не обжечь кожу, не сидите над паром более 10 минут, не делайте ванночки слишком часто. 

• Выдавливание комедонов

Часто среди отзывов о том, как избавиться от глубоких черных точек в ушах или на носу, можно найти такие советы – немедленно выдавить их. Однако делать это самостоятельно нельзя. Неправильное удаление скопления себума из расширенных пор может привести к микротравмам не только эпидермиса, но и сальных протоков. Кроме того, в домашних условиях можно легко занести инфекцию, которая приведет к новым проблемам – воспалению, возникновению гнойников, появлению рубцов. 

• Использование скрабов с крупными частицами

Может привести к тем же последствиям, что и выдавливание – воздействие абразивных частиц образует микротрещины. А обладательницам чувствительной кожи такой вариант и вовсе противопоказан – можно использовать только бережно очищающие эксфолианты. 

Дело в косметике: как лосьоны и кремы приводят к появлению черных точек

Для многих остается открытым вопрос: могут ли гели, пенки и тоники провоцировать возникновение комедонов. Отвечаю: могут, особенно неправильно подобранные, содержащие спирт, забивающие поры и ухудшающие обмен веществ в дерме и эпидермисе. 

Выход есть – это новое слово в космецевтике, липосомальные уходовые средства, которые не вызывают аллергии, бережно воздействуют на кожу, мягко очищая ее и нормализуя деятельность сальных желез. 

Тем, у кого часто появляются комедоны, не стоит использовать слишком жирные питательные кремы. Не подойдут жидкие тональные или рассыпчатые матирующие основы, создающие эффект непроницаемой маски. 

Если прямой путь – в салон

Наиболее эффективны следующие процедуры, которые не проделать без специалиста:

• Механическая чистка

Удаление рогового слоя и себума, скопившегося в порах. Осуществляется вручную, поэтому должна проводиться только профессионалом, соблюдающим все правила удаления комедонов. Непосредственному выдавливанию предшествует распаривание лица. 

• Пилинг

Если у вас проблемная кожа, он должен быть поверхностным и максимально деликатным. При микротравмах и воспалительных процессах в период обострения проводить чистку таким способом нельзя. 

Как избавиться от прыщей и черных точек на лице в домашних условиях

Вот несколько советов для тех, кто хочет свести вероятность появления комедонов к минимуму:

• Секрет чистоты без следов закупорки пор – ежедневное очищение с использованием профессиональных средств с экстрактами трав, витаминами и минералами в составе, применение масок и эксфолиантов, пилинг 1-2 раза в неделю.
• Если появление черных точек было вызвано гормональным сбоем, пройдите курс лечения, следуя назначениям специалиста. Помните: проблему необходимо устранять изнутри. 
• Питайтесь правильно и не забывайте выпивать в сутки не менее 2-х литров воды. Очищение кишечника и профилактика заболеваний ЖКТ – шаг к чистой коже.

Напоминаю о том, что самостоятельное выдавливание запрещено, как и частое воздействие паром. Скрабы, сделанные дома, также могут повредить поверхность эпителия, привести к раздражению и воспалению.

Можно протирать лицо лосьоном из шалфея, календулы. Для его приготовления около 25 г сухих цветков, помещенных в кипящую воду, оставляют на слабом огне на 3 минуты. После отвар процеживают и охлаждают до комнатной температуры.

Черные точки на спине: как избавиться от них навсегда

К сожалению, практически все процедуры, включая механическую чистку, дадут лишь временный эффект. Ваша задача – предупредить развитие проблемы, то есть обеспечить правильный уход за телом.

Чаще всего плечи и спина покрываются комедонами в период полового созревания. Причины образования «пробок» из себума все те же: интенсивная выработка кожного сала, нарушения в питании, работе органов желудочно-кишечного тракта. Также появление черных точек провоцирует ношение плотной синтетической одежды.

Чтобы справиться с проблемой, необходимо использовать правильные средства для бережного очищения. Стоит обратить особое внимание на липосомальную косметику. В ее состав входят экстракты лечебных трав, регулирующие работу сальных желез, эфирные масла, а также другие активные вещества, отличающиеся мягким воздействием. Все уходовые средства гипоаллергенны.

Я рекомендую воспользоваться уникальной техникой «Скатка-гоммаж», включающей в себя использование кислотного и механического пилинга. Для этого:

• Нанесите мультикислотный пилинг 5% на лицо в следующей последовательности: сначала на лоб, после на нос, виски, щеки, шею, подбородок и только после этого – на центральную и неподвижную часть. От ресничного края на верхнем веке следует отступить на 1 см, на нижнем – на 0,5. 
• Затем нанесите гель-скраб Роза/ Лимон и легкими массирующими движениями обработайте кожу. Особое внимание стоит уделить T-зоне (крыльям носа, лбу, подбородку).
• После удалите остатки средства. Советую использовать тоник AQUAton. 

Эта процедура поможет вам избавиться от черных точек и сократить воспаление.