Весной все стремительно меняется — природа пробуждается после спячки и готовится начать новый цикл. Мы не успеваем подстраиваться под эти изменения, организм оказывается в замешательстве. Отсюда — колебания настроения и проблемы со здоровьем. Дело осложняется авитаминозом и недостатком движения. В результате могут проявиться давно забытые болезни и неприятности с кожей. Сухая кожа становится более шершавой, аллергические реакции оказываются более заметными, а жирная кожа может внезапно воспалиться.
Что делать?
В период межсезонья нам просто необходимо выработать свою линию красоты и тщательно ее придерживаться. Уход должен быть комплексным. Начните с диеты, постарайтесь сбросить килограммы, накопившиеся за зиму, и очистить организм от шлаков. Подстегните иммунитет витаминами и пищевыми добавками. Сходите в баню. Займитесь фитнесом или купите абонемент в бассейн. И ежедневно выделяйте время на косметические процедуры.
Дерматологи компании «Альпика» предлагают следующую схему ухода за кожей в весенний период.
Для того чтобы кожа выглядела здоровой и румяной, требуется не так уж много — просто уделить ей несколько минут утром и вечером:
- С утра «пробудите» кожу массажем с кусочком льда — замороженная фруктовая вода AQUAton. Главное — не массировать кожу долго и не переохладить лицо, а быстро провести льдом по кожным линиям.
- Восстановить кровообращение в коже поможет легкий самомассаж — похлопывания и надавливания от центра лица к вискам.
Дата публикации: 16 марта 2008